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Writing by 美佳

婚姻蓝色症状/解决方案|想停止吗?焦虑?关于结婚前后感情变化的详尽评论!

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婚姻蓝色症状/解决方案|想停止吗?焦虑?关于结婚前后感情变化的详尽评论!
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美佳
美佳です。元銀座ホステスです。都内のどこかにひっそりと生息してます。顔はご想像にお任せします。

あれほど結婚がしたいと思っていたのに、いざ彼にプロポーズをされ、結婚の話が進み、徐々に“結婚”が現実味を帯びてきたら……喜びや幸せよりも“我担心我能否过得好”“他对他还好吗?”我很着急...

人们在结婚前会感到沮丧和困惑并不少见。

人们称之为“婚姻蓝”,但是为什么它会受到婚姻蓝的攻击呢?

介绍婚姻蓝的症状和解决方案。

什么是婚姻蓝? [想法改变]

什么是婚姻蓝?如果您想大致解释一下,「結婚が決まった時、あんなに幸せに浸っていたのに、なんか今は結婚がすごく不安……」と、結婚に対しネガティブ思考になり、鬱っぽくなることです。

决定结婚后,如果您有以下任何想法改变,您可能是蓝色婚姻。

他真的好嫁吗?

『本当に結婚するのは彼でいいのか?』『私にはもっとふさわしい人がいるんじゃ……』と、あれこれ悩んで不安になるのは、マリッジブルーの典型..很多人在结婚时都会想到这一点,因此您不必太当真。

对失去自由时间和金钱感到孤独和焦虑

『結婚をしたら、もうあまり友達とも遊びに行けないのかな?』『子供も欲しいから、お金も節約しなきゃな』と、自分の“時間”と“お金”はもう自分だけのものじゃなくなることがちょっと寂しく、かつどこか不安になるのもそう。

熟悉新环境或对新生活的忧虑

在婚姻的机会下,在新的土地上开始新的生活,新しい環境に馴染めるか、お隣さんとうまくやっていけるかなど、あれこれ考えすぎてしまい、気が滅入ってしまう。

你能和亲戚相处吗?

一旦结婚,您经常会与亲戚见面。对于那些不善于社交的人来说,能否与亲戚相处是一个大问题。而且应该再次成为脖子。

毕竟,婚姻本身还早...

『やっぱり、まだ結婚は早いんじゃ……』『結婚はしたいけど、もう少し独身でいたい気もするし……』と、冲突的感觉是由婚姻蓝产生的。

婚姻蓝的症状

那么,当婚姻变蓝时会出现什么样的症状呢?因为我正在认真考虑要嫁给他,不是全部,但可能会出现这些症状。

考虑了各种事情后我睡不好觉

当我上床睡觉之前彼のこと、結婚式のこと、これからの生活……いろんなことが頭を駆け巡り、不安の渦に引きずり込まれる感じで胸が苦しく、変な焦燥感から全然睡魔がこない! と不眠症チックなら、ばっちりマリッジブルーですね。

只有他的缺点才变得明显

些細なことまで気になってしょうがないし、ピリピリしやすくなっている。特に、彼の欠点にばかりに目が行き“他真的对他没事吗?症状之一是问自己问题的日子还在继续。

我无法积极思考

マリッジブルーの時って、物事をポジティブになんて考えられないですよ。だって文字通りブルーなんですから。我想着各种各样的坏事它已经无济于事了。

精神不稳定,容易情绪激动

マリッジブルーの時、メンタルが不安定なので、視野も狭くなり、判断能力も正常ではなく、感情的になりやすくなっています。どこか在生理学之前或期间看起来像是症状的原因是结婚前身心都非常脆弱。大概。

不适,食欲不振或暴饮暴食

メンタルが不安定な時って感情的になるだけでなく、体も不安定になるというか、健康ではなくなります。婚姻蓝也是导致不适,食欲不振或暴饮暴食的原因。

结婚的原因蓝色

そもそもどんなことが要因となり、マリッジブルーを引き起こしてしまうのか。その原因をいくつかご紹介します。

未来的模糊焦虑和结婚压力

在我姐姐结婚之前,无法离开孩子的婆婆好像脖子上的东西,变成了婚姻蓝色。『留守中に義母が合鍵を使って入って、勝手に物を動かしたりしないか』『この強烈な親子の嫁になって耐えられるのか』由于未来的焦虑和结婚压力,我隐约感到沮丧,无法入睡。

因为它将与以前的环境完全不同

「結婚を機に、彼のいる他県に移り住む」など、知らない土地へ行くことになった場合、結婚の不安と新しい土地への不安で神経がすり減り、結果マリッジブルーを引き起こすことも。即使您结婚了,如果照常改变生活,在精神上也会很困难。

忙碌而紧张的婚礼准备

筆者の知人女性が結婚式の準備でマリッジブルーに拍車がかかっていました。旦那が式の準備をあまり手伝ってくれず、彼女だけで引き出物や料理など考える日々。で、とうとう「もう式したくない!」爆発したそう……。その後、旦那もちゃんと準備に参加し、無事式は行われましたが……如果我的丈夫是一个不合作的人,我想知道是否容易成为婚姻蓝。

他的亲戚里有一个危险的人

如果有一个习惯如婆婆或他的兄弟的人的脖子ですよね。会う回数が少ないのならまだいいですが、近所に住んでいるとかで、なんやかんや会う機会が多いとストレス要因になりかねないですから、考えただけでも鬱にもなります。

解决婚姻蓝的解决方案

とはいえ、ただただマリッジブルーに耐えるのもしんどいもの……。できれば、どうにか解決したいですよね? 它并不总是有效,但是值得尝试吗?

婚姻蓝是暂时的!棚!

入学式や入社式の前は不安になったし緊張をしたはず。特に、入社する際、実家を出てひとり暮らしをはじめたのなら、なおさら新生活への不安が大きかったのでは? それと似ています。如果意外开始,紧张和焦虑将逐渐消失。マリッジブルーも一時的なものなので、どうにかしようと思わなくてもいずれ消えますから。もがかずに時間の流れに任せるというのもアリ。

告诉他所有关于您的焦虑和忧虑

如果您积累了焦虑和不满,这种情绪将会爆发,或者您不会想要结婚,所以您可以告诉他。好吧,这取决于您如何传达。不要沮丧和生气。

询问周围的朋友,尤其是已婚人士,进行咨询

另一个好方法是请您周围的朋友,尤其是已婚人士进行咨询,以减轻您的心灵。您应该能够听到准确而有用的单词,而不是与从未结婚的人进行咨询。

你也可以延长婚姻

どうしても不安が消えない、彼との結婚はもうちょっと考えたい……というのなら、状況次第で結婚をちょっと延ばすのも手です。如果您还没有决定要举行什么仪式,请问他是否有时间再考虑几个月。好不好

婚姻蓝是一个只有决定结婚的人才能经历的问题

マリッジブルーって珍しいものじゃないんです。結婚を考えたことがある人なら多くの人があれこれ考え鬱っぽくなったりします。婚姻蓝不是连续的,而是在结婚前或结婚后的临时性婚姻。

筆者の周りで、マリッジブルーで結婚破棄した人はまだいません。そう、意外に乗り越えられるんですよ。むしろ、結婚したくてもできない人からしたらマリッジブルーなんて羨ましい悩みですからね?

美佳
美佳です。元銀座ホステスです。都内のどこかにひっそりと生息してます。顔はご想像にお任せします。
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