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没有反弹,以改善你的宪法!减肥新娘的体重技术

写作 匹配生活编辑部

没有反弹,以改善你的宪法!减肥新娘的体重技术

妇女在一生中会尝试最重要的婚礼吗?穿着紧身身体的连衣裙会让你美丽,你会自信。

但是,难以饮食难以减肥和简单......重要的是要去美丽,“我毕竟没有减肥”到仪式的那一天。

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在饭菜, 减少碳水化合物,并拿蛋白质是肌肉的肌肉仅仅只是。虽然进食是有限的,但蛋白质的量往往会降低,但如果你是18-49岁的女性,每天需要的蛋白质约为50克。

在适当地保持含量的同时,还原碳水化合物可以充分节食。由于在互联网上检查了食物的蛋白质,因此逐一计算并计算出来。

即使你覆盖一年,难以减肥,但如果你去美丽,你就可以减少它。最重要的是,如果您做出更多努力,您可以期待更多的效果。

旨在实现理想的身体形状,同时将美容和家庭照顾结合。

参考: Morinaga糖果

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